清溪路

最近几天，效率低下，今天进行了反思，原因大概如下:
1.之前连续10+天没有休息…对我来说果然还是不行
2.给自己较大的压力，心态不稳定，压力大，自身进行调节后…结果就太没压力了😭😭愁，扶额
3.由于某些原因，没有写日记。停止了写计划和总结，也没给自己灌鸡汤…不该啊！！！每天的日记时间果然对我还是很关键的。
4.每周增加补觉时间，睡眠不足影响意志力
以上，改进。
(今日大姨妈光顾…到日子了，居然完全没想起来这回事，看着日期脑子里只有倒计时啊…)